为何在硬地面上睡觉会导致头骨疼痛[朗读]

在硬空中上睡觉会造成头骨疼痛，关键是由于空中安全，缺乏弹性，会对头部发生继续的压榨，使头皮、头骨周围的神经、血管等遭到压榨和抚慰，从而造成疼痛。
另外，在硬空中上睡觉还容易造成颈部和背部肌肉紧张，参与颈椎和腰椎的压力，也或许会造成头痛和其他不适。
为了防止在硬空中上睡觉造成头骨疼痛，建议选择柔软、温馨的床垫或睡袋，以提供足够的支撑缓和冲。同时，坚持良好的睡眠姿态和习气也很关键，比如防止趴着睡或将头埋在手臂上等。