手指僵硬打弯疼痛或许是由于手指过度经常使用、关节炎、腱鞘炎等要素惹起的。可以依据详细要素采取休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施。
手指过度经常使用
长时期经常使用手指启动重复性举措，如打字、弹钢琴等，或许会造成手指僵硬和疼痛。
（）休息：中止手指的过度经常使用，让手指失掉充沛的休息。
（2）物理治疗：可以经过热敷、按摩等方式来缓解手指的僵硬和疼痛。
（3）康复锻炼：可以启动一些简易的康复锻炼，如握力训练、手指伸展等，有助于恢复手指的灵敏性。
关节炎
手指关节炎或许造成手指僵硬和疼痛。
（）物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解疼痛和僵硬。
（2）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
（3）手术治疗：假设手指关节严重受损，或许要求启入手术治疗，如关节置换术等。
腱鞘炎
手指腱鞘炎是由于手指频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，造成腱鞘出现炎症。
（）休息：手指腱鞘炎患者应尽量增加手部活动，必要时可以经常使用夹板固定。
（2）物理治疗：可以采用热敷、超声波、超短波等物理治疗方法，以缓解疼痛和僵硬。
（3）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
（4）部分封锁治疗：假设症状严重，可以启动部分封锁治疗，即在腱鞘内注射糖皮质激素和部分麻醉药物。
（5）手术治疗：假设以上治疗方法有效，或许症状重复发作，可以思索手术治疗，如腱鞘切开减压术等。
造成手指僵硬打弯疼痛的要素较多，如症状继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。
手指过度经常使用
长时期经常使用手指启动重复性举措，如打字、弹钢琴等，或许会造成手指僵硬和疼痛。
（）休息：中止手指的过度经常使用，让手指失掉充沛的休息。
（2）物理治疗：可以经过热敷、按摩等方式来缓解手指的僵硬和疼痛。
（3）康复锻炼：可以启动一些简易的康复锻炼，如握力训练、手指伸展等，有助于恢复手指的灵敏性。
关节炎
手指关节炎或许造成手指僵硬和疼痛。
（）物理治疗：可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法，以缓解疼痛和僵硬。
（2）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
（3）手术治疗：假设手指关节严重受损，或许要求启入手术治疗，如关节置换术等。
腱鞘炎
手指腱鞘炎是由于手指频繁活动，肌腱与腱鞘过度摩擦，造成腱鞘出现炎症。
（）休息：手指腱鞘炎患者应尽量增加手部活动，必要时可以经常使用夹板固定。
（2）物理治疗：可以采用热敷、超声波、超短波等物理治疗方法，以缓解疼痛和僵硬。
（3）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。
（4）部分封锁治疗：假设症状严重，可以启动部分封锁治疗，即在腱鞘内注射糖皮质激素和部分麻醉药物。
（5）手术治疗：假设以上治疗方法有效，或许症状重复发作，可以思索手术治疗，如腱鞘切开减压术等。
造成手指僵硬打弯疼痛的要素较多，如症状继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。