@qianhuyu
腰部是
人体的一个关键部位，关键由腰椎、肌肉、椎间盘、韧带等组织器官构成。
腰椎腰椎是腰部的关键骨骼结构，共有 5 块，起到支撑身体、维护脊髓和腰部神经的作用。
肌肉腰部的肌肉包括背阔肌、竖脊肌、腰大肌等，这些肌肉关键担任腰部的
运动和稳如泰山性。
椎间盘椎间盘是衔接腰椎的软骨盘，由纤维环和髓核组成，可以缓冲身体的重量和压力，并协助腰部启动弯曲和旋转。
韧带腰部的韧带包括棘上韧带、棘间韧带、黄韧带等，这些韧带可以稳如泰山腰椎的位置，防止腰椎过度活动。
这些组织器官共同协作，保证了腰部的正常生理性能。