床垫不平会引发腰部及腹部疼痛吗[朗读]

床垫不平或许会引发腰部及腹部疼痛。
当床垫不往常，身体的重量聚集中在较低的部位，造成脊柱弯曲不自然，这或许会造成腰部及腹部肌肉紧张、僵硬，从而惹起疼痛。尤其关于曾经存在腰痛、背痛或脊柱侧弯等疑问的人，床垫不平或许会减轻这些疑问。
为了防止床垫不平惹起的不适，建议活期审核床垫，确保其处于水平形态。假设床垫曾经变形或磨损，建议及时改换。另外，选择适宜自己体型和睡眠习气的床垫也很关键，可以提高睡眠质量和温馨度。