700度近视的人可以进行健身吗[朗读]

7 度远视的人可以启动健身，但在启动健身时要求留意以下几点：
选择适宜的运动
关于远视度数较高的人，启动某些猛烈运动或许会对眼睛形成损伤。建议选择一些相对平和的运动，如散步、瑜伽、太极等。
佩戴正确的眼镜
在启动健身时，一定要佩戴适宜的眼镜，以确保视觉明晰。同时，眼镜的松紧度要适中，防止运动时出现零落或晃动。
留意安保
在启动健身时，要特别留意安保。特别是关于高度远视的人来说，由于视力较差，更容易出现事故。
活期审核眼睛
关于远视度数较高的人来说，活期启动眼睛审核十分关键。及时发现眼部疑问并启动治疗，可以有效维护眼睛安康。
综述，7 度远视的人可以启动健身，但要求选择适宜的运动，佩戴正确的眼镜，留意安保，并活期审核眼睛。同时，在启动健身时，要留意坚持良好的视觉形态，防止过度疲劳。