食指脚趾周围肿胀是否源于走路[朗读]

食指脚趾周围肿胀可动力于走路，但也或许与鞋子不适宜、感染、关节炎等要素有关。
走路时，脚趾要求重复弯曲，容易造成脚趾周围软组织的疲劳和细微损伤，惹起肿胀和不适。尤其是穿着过紧或不适宜的鞋子，容易减轻这种状况。
但是，食指脚趾周围肿胀还或许与其他要素有关。假设肿胀继续减轻，或许伴有疼痛、发红、发热等症状，建议及时就医，以明白病因。
同时，为了缓解脚趾周围肿胀，可以尝试以下方法：
休息
防止长时期站立或行走，让脚趾失掉充沛的休息。
泡脚
温水泡脚可以促进血液循环，缓解肿胀和不适。
改换鞋子
选择温馨、合脚的鞋子，防止鞋子过紧或过松。
按摩
悄然按摩脚趾周围，可以缓解肌肉疲劳和肿胀。
假设肿胀继续减轻，或许伴有疼痛、发红、发热等症状，建议及时就医，以明白病因，并遵医嘱启动治疗。