坐着时腿部感到胀痛或许与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出、久坐等要素有关，建议及时就医明白诊断。以下是经常出现要素及处置方法：
下肢静脉曲张
由于下肢静脉瓣膜性能阻碍等要素，静脉血回流不畅，可造成静脉曲张，并惹起腿部肿胀、疼痛等症状。长时期坐着会减轻静脉曲张的症状。建议防止久坐，可以启动适当的腿部运动，以促进静脉回流。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨坐骨神经，造成腿部出现疼痛、麻木、肿胀等症状。坐着时，腰椎接受的压力更大，或许会减轻腰椎间盘突出的症状。建议防止久坐，可以启动适当的康复训练，如游泳、瑜伽等。
久坐
长时期坐着或许会造成腿部肌肉疲劳、血液循环不畅，从而惹起腿部肿胀、疼痛等症状。建议每隔一段时期起身活动，以促进腿部血液循环。
造成腿部胀痛的要素还有很多，如外伤、腿部肿瘤等，假设症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。
下肢静脉曲张
由于下肢静脉瓣膜性能阻碍等要素，静脉血回流不畅，可造成静脉曲张，并惹起腿部肿胀、疼痛等症状。长时期坐着会减轻静脉曲张的症状。建议防止久坐，可以启动适当的腿部运动，以促进静脉回流。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨坐骨神经，造成腿部出现疼痛、麻木、肿胀等症状。坐着时，腰椎接受的压力更大，或许会减轻腰椎间盘突出的症状。建议防止久坐，可以启动适当的康复训练，如游泳、瑜伽等。
久坐
长时期坐着或许会造成腿部肌肉疲劳、血液循环不畅，从而惹起腿部肿胀、疼痛等症状。建议每隔一段时期起身活动，以促进腿部血液循环。
造成腿部胀痛的要素还有很多，如外伤、腿部肿瘤等，假设症状继续不缓解，建议及时就诊，明白病因，遵医嘱规范治疗。