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复位膝盖和胳膊的
方法要求依据详细的状况启动
选择。以下是一些经常出现的复位方法：
膝盖复位（）假设是脱臼或骨折，要求由医生启动专业的复位和固定。
（2）假设是普通的扭伤或拉伤，可以经过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解疼痛和肿胀。假设疼痛严重或继续，应该及时就医。
胳膊复位（）假设是骨折或脱臼，要求由医生启动专业的复位和固定。
（2）假设是普通的扭伤或拉伤，可以经过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢等方法缓解疼痛和肿胀。假设疼痛严重或继续，应该及时就医。
要求留意的是，假设有任何疼痛、肿胀或性能阻碍，应该及时就医，以便启动正确的诊断和治疗。不要自行尝试复位，以免形成不用要的损伤。