活动后背部中间位置疼痛的原因是什么[朗读]

活动后背部两边位置疼痛的要素或许有很多，如运动过度、肌肉拉伤、背部筋膜炎、腰椎间盘突出症等。
运动过度
长时期不启动体育锻炼，突然启动高强度的运动，或许会造成背部肌肉疲劳，甚至形成肌肉拉伤，从而惹起背部两边位置疼痛。
肌肉拉伤
运动前没有启动充沛的热身，或许运动姿态不正确、运动强渡过大，或许会造成背部肌肉拉伤，惹起背部两边位置疼痛。
背部筋膜炎
背部筋膜炎是一种经常出现的筋膜病，背部肌肉和筋膜的炎症会惹起背部疼痛、肌肉紧张和活动受限等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变、损伤等要素，造成髓核突出，压榨神经根，惹起腰痛、下肢放射性疼痛、麻木等症状。腰椎间盘突出症也或许造成背部两边位置疼痛。
活动后背部两边位置疼痛还或许有其他要素，如棘上韧带炎、骨折、脊柱侧弯等，假设休息后疼痛没有缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。