如何治疗崴脚后的拇长肌腱疼痛[朗读]

崴脚后出现拇长肌腱疼痛，多是由于肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤惹起的。关键治疗方法包括普通治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
普通治疗
应立刻中止活动，适当休息，防止减轻损伤。可以经常使用拐杖等辅佐器械减轻患肢负重。
药物治疗
可以经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。还可以经常使用肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等，缓解肌肉紧张。
物理治疗：在崴脚后 72
小时内可以启动冷敷，缓解疼痛和消肿。72 小时后可以启动热敷、红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解疼痛。
手术治疗
假设崴脚后疼痛严重，或许出现了肌腱断裂等状况，要求启入手术治疗，修复肌腱。
崴脚后出现拇长肌腱疼痛，建议及时就医，在医生的指点下选择适宜的治疗方案。同时，留意维护患肢，防止过度活动，以免减轻病情。