脖子和肩膀疼痛麻木或许是由于不良姿态、颈椎病、肩周炎、颈部肌肉劳损、部分神经受压等要素惹起的，建议及时就医，明白病因后启动相应的治疗。
不良姿态
长时期坚持不良的姿态，如抬头看手机、电脑，或许会造成颈部和肩部肌肉紧张、僵硬，从而惹起疼痛和麻木。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变，可压榨神经根、脊髓等，惹起颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心等症状。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，也会惹起肩颈部疼痛和麻木，同时还会伴有肩关节活动受限。
颈部肌肉劳损
长时期坚持一种姿态，或许会造成颈部肌肉疲劳、紧张，从而惹起疼痛和麻木。
部分神经受压
颈部神经遭到压榨，如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病，可惹起颈肩部疼痛、麻木、肌肉有力等症状。
出现脖子和肩膀疼痛麻木的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。
不良姿态
长时期坚持不良的姿态，如抬头看手机、电脑，或许会造成颈部和肩部肌肉紧张、僵硬，从而惹起疼痛和麻木。
颈椎病
颈椎病是颈椎退行性病变，可压榨神经根、脊髓等，惹起颈肩痛、上肢或下肢麻木有力、头晕、恶心等症状。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织的炎症，也会惹起肩颈部疼痛和麻木，同时还会伴有肩关节活动受限。
颈部肌肉劳损
长时期坚持一种姿态，或许会造成颈部肌肉疲劳、紧张，从而惹起疼痛和麻木。
部分神经受压
颈部神经遭到压榨，如颈椎间盘突出症、颈椎管狭窄等疾病，可惹起颈肩部疼痛、麻木、肌肉有力等症状。
出现脖子和肩膀疼痛麻木的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。