早晨平躺时腰部酸痛但侧卧时缓解或许与床垫过软、腰肌劳损、腰椎退行性变、强直性脊柱炎等要素有关，假设症状继续，建议及时就医，明白诊断后启动相应的治疗。
床垫过软
过软的床垫不能给腰部足够的支撑，平躺时容易造成腰部肌肉紧张，进而惹起腰部酸痛。而侧卧时，腰部肌肉处于清闲形态，酸痛可失掉缓解。
腰肌劳损
常年坚持同一姿态、重复弯腰等要素或许造成腰肌慢性劳损，部分或许出现无菌性炎症，造成腰部酸痛。平躺时或许会压榨腰部，减轻疼痛。而侧卧时，腰部肌肉处于清闲形态，疼痛可失掉缓解。
腰椎退行性变
随着年龄增长，腰椎或许出现退行性变，椎间盘突出、骨质增生等疑问或许造成腰部酸痛。平躺时，腰部接受的压力较大，或许减轻疼痛。而侧卧时，腰部接受的压力较小，疼痛可失掉缓解。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者或许出现腰背痛、晨僵等症状。平躺时或许会压榨腰部，减轻疼痛。而侧卧时，腰部肌肉处于清闲形态，疼痛可失掉缓解。
要求留意的是，假设早晨平躺时腰部酸痛但侧卧时缓解的症状继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。
床垫过软
过软的床垫不能给腰部足够的支撑，平躺时容易造成腰部肌肉紧张，进而惹起腰部酸痛。而侧卧时，腰部肌肉处于清闲形态，酸痛可失掉缓解。
腰肌劳损
常年坚持同一姿态、重复弯腰等要素或许造成腰肌慢性劳损，部分或许出现无菌性炎症，造成腰部酸痛。平躺时或许会压榨腰部，减轻疼痛。而侧卧时，腰部肌肉处于清闲形态，疼痛可失掉缓解。
腰椎退行性变
随着年龄增长，腰椎或许出现退行性变，椎间盘突出、骨质增生等疑问或许造成腰部酸痛。平躺时，腰部接受的压力较大，或许减轻疼痛。而侧卧时，腰部接受的压力较小，疼痛可失掉缓解。
强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，关键侵犯脊柱、骶髂关节等部位。患者或许出现腰背痛、晨僵等症状。平躺时或许会压榨腰部，减轻疼痛。而侧卧时，腰部肌肉处于清闲形态，疼痛可失掉缓解。
要求留意的是，假设早晨平躺时腰部酸痛但侧卧时缓解的症状继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱启动治疗。