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梨状肌是位于臀部深处的一块肌肉，它的紧绷通常是由于肌肉疲劳、损伤、炎症或神经压榨等要素惹起的。以下是一些或许造成梨状肌紧绷的要素：
肌肉疲劳长时期
坚持同一姿态，如久坐、久站，或许造成梨状肌疲劳，惹起肌肉紧绷。
运动损伤某些运动，如跑步、踢球等，或许造成梨状肌拉伤或损伤，惹起肌肉紧绷。
炎症梨状肌周围的组织感染或炎症，或许造成梨状肌紧绷。
神经压榨坐骨神经遭到压榨或许造成梨状肌紧绷，经常出现要素包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。
梨状肌紧绷的详细要素或许因集体差异而有所不同，假设症状继续不缓解，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。