小腿肿胀并带有淤青能否能热敷要求依据发病时期判别。假设是受伤后 72 小时内，不建议热敷，以免减轻出血和肿胀；假设是受伤 72 小时后，可适当热敷，有助于促进血液循环和淤青衰退。
小腿肿胀并带有淤青通常是由于外伤造成的，如撞击、摔倒等，使小腿部位的血管分裂，血液浸透到周围组织，构成淤青。
在受伤后的 72 小时内，小腿肿胀和淤青或许会逐渐减轻，此时应选择冷敷，使血管收缩，增加出血，缓解疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次即可
在受伤 72 小时后，出血曾经基本中止，此时可以选择热敷，以促进血液循环，减速淤青的吸收和衰退。热敷时可以用热水袋或热毛巾敷在小腿肿胀和淤青的部位，每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次即可
要求留意的是，假设小腿肿胀和淤青比拟严重，或许伴有猛烈疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以扫除骨折等严重状况。
小腿肿胀并带有淤青通常是由于外伤造成的，如撞击、摔倒等，使小腿部位的血管分裂，血液浸透到周围组织，构成淤青。
在受伤后的 72 小时内，小腿肿胀和淤青或许会逐渐减轻，此时应选择冷敷，使血管收缩，增加出血，缓解疼痛。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次即可
在受伤 72 小时后，出血曾经基本中止，此时可以选择热敷，以促进血液循环，减速淤青的吸收和衰退。热敷时可以用热水袋或热毛巾敷在小腿肿胀和淤青的部位，每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次即可
要求留意的是，假设小腿肿胀和淤青比拟严重，或许伴有猛烈疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以扫除骨折等严重状况。