患有先天性骨裂可以进行哪些运动[朗读]

患有后天性骨裂（脊柱裂）的人可以启动多种运动，但是要求在医生的建议下选择适宜自己的运动，防止某些或许会减轻病情的运动。
游泳
游泳是一种低冲击力的运动，可以锻炼全身的肌肉，同时不会对脊柱形成太大的压力。关于后天性骨裂患者来说，这是一项很好的运动。
瑜伽
瑜伽可以协助增强肌肉、柔韧性友好衡感，同时也可以减轻脊柱的压力。但需防止过度弯曲和歪曲脊柱的举措。
骑自行车
骑自行车是一种有氧运动，可以提高心肺性能，同时不会对脊柱形成太大的压力。
要求留意的是，后天性骨裂患者在启动任何运动之前，应该先来电医生的意见，了解自己的病情和适宜的运动方式。另外，在运动环节中，应该逐渐参与运动强度和时期，防止过度运动造成病情减轻。