@dengsheng
可以关门关窗睡觉，但不建议长时间这样做。虽然关门关窗可以提供一个相对安静和舒适的睡眠环境，但长时间这样做可能会导致室内空气质量下降，增加细菌、病毒等病原体的滋生和传播风险。此外，关门关窗还可能增加室内二氧化碳浓度，影响睡眠质量。
因此，建议每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜和流通。特别是在紧闭门窗的房间内使用空调、暖气等设备时，更应注意室内空气质量的问题。如果担心噪音等干扰，可以
选择在白天开窗通风，或者在睡前开门窗通风一段时间，确保室内充满新鲜空气后再关闭门窗睡觉。这样可以既保证睡眠质量，又避免长时间关门关窗带来的健康风险。