@glad14
腰椎间盘突出伴有腰椎管狭窄的患者可以按摩大腿窝里的筋，但按摩关于本病的治疗效果有限。
腰椎间盘突出和腰椎管狭窄都是经常出现的腰部疾病，按摩是一种常用的保守治疗
方法，可以缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。大腿窝里的筋通常指的是股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉的肌腹和肌腱，按摩这些部位可以缓解肌肉紧张和疼痛。
但是，按摩关于腰椎间盘突出和腰椎管狭窄的治疗效果有限。假设患者的症状严重，建议及时就医，依据病情
选择适宜的治疗方法，如药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
要求留意的是，按摩时应选择正轨的医疗机构和有资质的按摩师，防止自行按摩或不规范的按摩操作或许造成病情减轻。