拖延症是对自己的不负责吗[朗读]

拖延症是否是对自己的不负责，这个问题有不同的看法。
有些人认为拖延症是一种自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟。这种行为可能会对个人的生活和工作产生负面影响，例如压力、焦虑、时间不足、工作质量下降等。因此，从这个角度来看，拖延症可以被视为对自己的不负责任。
然而，也有人认为拖延症并不是完全负面的行为。有些人通过拖延来缓解压力，获得更多的思考时间和自由度，或者避免面对不愉快的任务。此外，有些人在压力下能够更好地激发创造力和灵感，因此拖延症也有一定的积极作用。
综上所述，拖延症是否对自己不负责，取决于个人的看法和态度。如果拖延症对个人的生活和工作产生了负面影响，那么就需要采取措施来克服它。