工作让自己抑郁焦虑该不该辞职？换个工作会好点吗[朗读]

如果工作让你感到抑郁和焦虑，首先应该考虑寻求专业的心理咨询或治疗，以了解自己是否需要专业帮助来解决这些问题。
关于是否应该辞职，可以考虑以下几个方面：
评估工作对你的影响：考虑工作的压力、工作内容、工作环境等因素，以及它们对你的心理健康和生活质量的影响。如果工作对你的健康和生活质量造成了负面影响，那么可能需要考虑辞职。
寻求支持：与家人、朋友或同事分享你的感受，听取他们的建议和支持。他们可能能够提供一些有用的建议和帮助。
探索其他选择：在考虑辞职之前，探索其他选择，例如寻找新的工作机会、创业或学习新技能。在做出决定之前，可以花一些时间思考和探索其他选择。
寻求职业咨询：寻求职业咨询师的帮助，他们可以提供有关职业发展的建议和指导，帮助你评估自己的职业兴趣和能力，并为你制定职业规划和发展计划。
总之，是否应该辞职取决于你的具体情况和需要。如果你感到抑郁和焦虑，首先应该寻求专业的心理咨询和治疗。在考虑辞职之前，应该探索其他选择，并寻求职业咨询师的帮助。