苹果性寒还是性热[朗读]

很多人在选择食物的时候，对于一种食物是热性还是凉性还是非常在意的，因为这毕竟关系到自身身体的调养。那么苹果性寒还是性热呢？
苹果性寒还是性热。
1、苹果的性味是甘而凉，既不是温性水果，也不是寒性水果。
2、所以不论是脾胃虚寒的人还是胃火过盛的人都是可以选择吃苹果这种食物的。不仅如此，苹果还可以帮助人们补充很多的营养元素，比如苹果中富含各种各样的维生素，并且还富含纤维素，白质等营养物质，还含有大量的铁元素。
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