虾和洋葱能一起吃吗[朗读]

虾和洋葱可以一起吃。虾和洋葱并不是相冲的食物，一起吃没有什么问题。相反地，虾和洋葱一起吃还可以为人体补充两种食物的营养，具有很高的营养价值。
虾和洋葱能一起吃吗？
虾是比较常见的海鲜之一，其主要分为南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾等。虾不仅味道鲜美，而且还有着丰富的营养价值。
其富含蛋白质、钙、钾、磷、钠等一系列微量元素，常吃虾可以起到降低胆固醇、保护心血管系统等作用，更重要的是虾肉比较容易被消化吸收。
而洋葱是日常生活中比较常见的蔬菜之一，其味辣汁多，价格便宜，但是营养价值丰富，含有钾、维生素c、叶酸、锌、硒及纤维质等多种营养素。
虾和洋葱一起吃并不会产生任何危害。网上说，洋葱和河虾一起吃会形成草酸钙，产生结石。这其实是没有科学依据的。
基本上，大部分蔬菜里都含有微量的草酸，但其与虾中的钙反应所产生的的结石微乎其微，根本不会影响到人体的健康。因此，虾和洋葱是可以一起吃的。
相反地，虾和洋葱一起吃，还可以为人体补充两种食物的营养，可以起到双倍的营养作用。总的来说，虾和洋葱一起吃有很多好处，没有坏处。