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跪姿趴在床上有什么好处
[朗读]
回答:
2
2023-04-14 14:04:16
@sximn
跪姿趴在床上的好处就是可以拉伸胃经,帮助消化,起到美容养颜,调理肠胃的作用,治疗驼背含胸,年轻人可以长高不少。
可以起到很好的减脂效果,同时对你整个身体的肌肉有很好的一个拉伸,如果比较疲倦的话。采用这个姿势可以让你身体得到一个很好的放松。
2023-04-14 14:04:16
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