三种罚跪方式[朗读]

直直的跪下去，屁股不能坐在小腿上，屁股必须是抬起来的，腰不能驼着，腰要挺起来，罚跪其实就是一种肉体惩罚。让他觉得跪着累，跪着膝盖疼。