怎样提高自己的幸福感[朗读]

幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。所以提高幸福感，就是最大程度的满足物质生活和精神生活的合理需求，无欲则无求，切合自身实际努力创造、享受物质财富和精神财富，积极乐观生活，就能提高自身的幸福感。