牛初乳什么时候吃:牛初乳什么时候吃最好[朗读]

服用牛初乳最好的方法是空腹并伴大量饮用水,也可以是牛奶或者稀粥,但水温不要超过50℃.这样可使大分子的蛋白质重新排列并通过胃部进入小肠释放.吃牛初乳时可以在早上起床时吃一次,一般要按照产品中说明的量来进行食用,像汤臣倍健牛初乳粉,一天只需要一次,每次两袋即可.选择在早上吃,利于身体对营养的吸收。