很多人问硬度咋衡量,我把平常男性的硬度分为四个等级。
第一等级:就是像豆腐的硬度。
第二等级:就像去了皮的香蕉的硬度。
第三等级:就是带皮香蕉的硬度。
第四等级:就是黄瓜的硬度。
如何看自己的硬度是否健康呢?
其实很简单,49岁最起码也要达到三级,像带皮香蕉一样的硬度,才能够进行正常的生活。20多岁要达到黄瓜的标准。
第一等级:就是像豆腐的硬度。
第二等级:就像去了皮的香蕉的硬度。
第三等级:就是带皮香蕉的硬度。
第四等级:就是黄瓜的硬度。
如何看自己的硬度是否健康呢?
其实很简单,49岁最起码也要达到三级,像带皮香蕉一样的硬度,才能够进行正常的生活。20多岁要达到黄瓜的标准。