拍打小腹对子宫好吗[朗读]

拍打小腹对子宫没什么影响。
拍打小肚子能够促进局部的血液循环，能够起到疏通活络的作用，能够调理神经。如果有子宫收缩或者是宫寒导致的肚子疼痛的现象，可以通过这种方式来缓解；也可以通过用暖宝或者是热水袋热敷，来缓解痛经的现象。平时尽量注意保暖，不要吃凉的食物，因为容易导致子宫收缩引起宫寒、痛经的症状。在月经期间还应该注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
拍打小腹的好处有：
防便秘。生活习惯的紊乱及暴饮暴食易使人出现便秘的症状，这时不妨多拍打肚子。因为它可以促进肠胃蠕动，改善便秘，从而防止肛肠疾病的出现。
瘦身。对于久坐的人群，腹部肥胖是正常现象，除了节食、运动、吃减肥药等可达到瘦身之外，不妨多多拍打肚子。因为这种方式可以促进腹部脂肪的燃烧，从而达到瘦腹的作用，使人的身体看起来更有美感。
促进消化。多数人吃完饭总会出现胃胀、消化不良的症状，除了服用健胃的药物之外，不妨饭后轻轻拍打肚子。因为这个动作可以促进胃部消化，从而缓解以上症状。