为什么汗蒸完会头疼[朗读]

汗蒸完头痛可能与环境骤变、供血不足、缺氧等有关。
1.环境骤变。
汗蒸是在高温的环境下进行的，此时皮肤毛孔是张开状态，血流速度增加，血管又较丰富，汗蒸完成后如果周围环境降低，很容易导致血管痉挛从而引起头疼。因此汗蒸后最好不要立即出门，等到皮肤毛孔闭合不再出汗后再出门，出门要戴帽子，做好头部防寒工作。
2.供血不足。
汗蒸时会人体会大量出汗，带走大量水分，血液黏稠，并且汗蒸过程中局部血液循环增加，导致头颈部血液相对减少，脑供血不足而头痛，因此汗蒸过程中应适量喝些温水。
3.缺氧。
汗蒸环境密闭湿热，透气性差，空气污浊，人体暂时缺氧，也会造成头痛。出现头痛后，患者可以离开房间，到空气流通地方休息，如果症状较轻，应当减少汗蒸的时间，或者出去透透气，症状严重者可以口服解热镇痛药物缓解症状。