流产后可以吃煮玉米吗[朗读]

孕妇流产后可以适量吃一些煮玉米。
玉米中除含有大量的优质蛋白质、脂肪及胡萝卜素外，还含有核黄素、多种维生素等营养物质。首先，玉米含有丰富的植物纤维，能够促进胃肠消化，可以预防便秘症状。另外，适当的食用一些煮玉米还能够增强机体抵抗力。此外，建议孕妇流产后要注意休息，加强其他营养的及时补充，在半个月内不要从事重体力劳动，也要避免接触冷水。流产之后可以吃煮玉米。玉米是一种普通的粗粮，对于身体的恢复很有帮助，不会影响子宫的收缩，也不会增加出血的风险，所以在流产之后想吃玉米是没有问题的。流产之后的患者建议吃些比较清淡的食物，像稀饭、面条等等都是可以的。但是那些比较辛辣刺激的就要少吃，比如辣椒，同时活血的食物也要少吃一些，像荔枝、桂圆、阿胶等等。另外，流产之后的饮食建议要多吃些高蛋白的食物比较好，适当摄入优质蛋白对于产后的恢复还是比较有利的。玉米属于粗粮，一般较难消化，不要多吃。