胸部什么时候停止发育:怎样判断胸还长不长[朗读]

正常情况下,女性的胸部发育到22岁才会停止,所以你不必太早担心.下面是三种可以促使乳房发育的小练习练习一:凳上肘屈伸――针对肱三头肌,带动胸大肌.练习二:小球俯卧撑――针对胸大肌、肱三头肌、三角肌前束.练习三:球上展胸――针对胸大肌和肱三头肌。