男人衰老时，2处变大，2处缩小，若是你一个不占，说明你还年轻着呢！经常看到类似的说法，对于男人衰老的探讨从无停止，很多人从外面来看，有的人从心态来看，还有人看体力，也有人看这个人对一些事情感兴趣的程度改变，因为各有看法就各有说法。
先说说这2处变大，2处缩小，就是典型的看外表：
（1）肚子变大，男人都是步入中年后就开始变老了，中年后随着年龄增长，身体中的新陈代谢速度也会变慢，加上生活也越来越稳定，身体就开始容易发福了，所以变胖肚子变大的非常常见。
（4）听力缩小，随着年龄增长，你会发现旁边的人小声说话你听不清楚了，主要是因为听觉器官的退化所致，这种退化过程快慢不一，终生不停，而且随着年龄增长越来越明显，所以听力下降也被人为是一种衰老的标志，尤其是到了45岁以后就逐渐明显，中医认为这是因为男性朋友身体中的肾气也会慢慢下降，肾功能逐渐降低所致。
以上说的2处变大，2处缩小如果你一条都没有占，那么说明你还算年轻，至少也是看上去还不显老。其实以上也就是比较突出的四点而已，男人变老还有很多标志值得关注，比如：
眼睛看不清楚，随着年龄的增长，晶体逐渐失去弹性，调节功能减退，以至于近距离工作或阅读时看不清楚；上厕所有些尴尬，随着年龄增长前列腺增生，导致我们总想上厕所，但是每次都尿不出多少，而且尿尿也没有力，总是把鞋子裤子弄湿。甚至尿尿还分叉，一下子管理不过来，所以有的索性蹲着尿。腿脚逐渐不方便，随着年龄增长钙流失增加，肌肉流失增加，所以出现骨质疏松，骨性关节炎的可能性较大，容易出现腰腿痛。容易出现便秘，随着年龄增长胃肠蠕动能力变差，加上因为牙口不好，所以饮食太过精细，很容易导致便秘发生。
只要善于保养的人五十岁不显老很容易做到，简单四点：
其一、注意保持好身材，控制好饮食，适当的运动，不要让身体发福有大肚子，要是还能健身锻炼出一些肌肉线条就更佳了。
其二、注意防晒，一个人衰老与否从皮肤上最能表现出来，平时注意戴遮阳帽，有条件可以涂一些防晒霜或者防晒喷雾，皮肤保养好也是看起老年轻的秘诀所在。
其三、不要熬夜，保证充足的睡眠，熬夜对身体健康不利，越是上了年纪就越禁不住熬夜，熬夜不仅让我们变丑还更容易衰老。
其四、一定要有一个年轻的心，善于接触新鲜事物，多与年轻人在一起，在年轻人朝气蓬勃的感染下我们也会变得年轻。
先说说这2处变大，2处缩小，就是典型的看外表：
（1）肚子变大，男人都是步入中年后就开始变老了，中年后随着年龄增长，身体中的新陈代谢速度也会变慢，加上生活也越来越稳定，身体就开始容易发福了，所以变胖肚子变大的非常常见。
（4）听力缩小，随着年龄增长，你会发现旁边的人小声说话你听不清楚了，主要是因为听觉器官的退化所致，这种退化过程快慢不一，终生不停，而且随着年龄增长越来越明显，所以听力下降也被人为是一种衰老的标志，尤其是到了45岁以后就逐渐明显，中医认为这是因为男性朋友身体中的肾气也会慢慢下降，肾功能逐渐降低所致。
以上说的2处变大，2处缩小如果你一条都没有占，那么说明你还算年轻，至少也是看上去还不显老。其实以上也就是比较突出的四点而已，男人变老还有很多标志值得关注，比如：
眼睛看不清楚，随着年龄的增长，晶体逐渐失去弹性，调节功能减退，以至于近距离工作或阅读时看不清楚；上厕所有些尴尬，随着年龄增长前列腺增生，导致我们总想上厕所，但是每次都尿不出多少，而且尿尿也没有力，总是把鞋子裤子弄湿。甚至尿尿还分叉，一下子管理不过来，所以有的索性蹲着尿。腿脚逐渐不方便，随着年龄增长钙流失增加，肌肉流失增加，所以出现骨质疏松，骨性关节炎的可能性较大，容易出现腰腿痛。容易出现便秘，随着年龄增长胃肠蠕动能力变差，加上因为牙口不好，所以饮食太过精细，很容易导致便秘发生。
只要善于保养的人五十岁不显老很容易做到，简单四点：
其一、注意保持好身材，控制好饮食，适当的运动，不要让身体发福有大肚子，要是还能健身锻炼出一些肌肉线条就更佳了。
其二、注意防晒，一个人衰老与否从皮肤上最能表现出来，平时注意戴遮阳帽，有条件可以涂一些防晒霜或者防晒喷雾，皮肤保养好也是看起老年轻的秘诀所在。
其三、不要熬夜，保证充足的睡眠，熬夜对身体健康不利，越是上了年纪就越禁不住熬夜，熬夜不仅让我们变丑还更容易衰老。
其四、一定要有一个年轻的心，善于接触新鲜事物，多与年轻人在一起，在年轻人朝气蓬勃的感染下我们也会变得年轻。