身高1米55体重标准是多少[朗读]

身高1米55的人群，体重在45~55 kg范围均为标准体重。
体重指数（bmi）是用于衡量人体胖瘦程度和是否健康的一个量化标准，其计算公式为：bmi=实际体重（千克）/[身高（米）]²。若体重指数小于18.5kg/m²，则为消瘦；若体重指数的范围为18.5～23.9kg/m²，则为正常体重；若体重指数大于24.0kg/m²，则为超重；若体重指数大于等于28kg/m²，则为肥胖。目前中国常用的理想体重公式为broca改良公式：标准体重（kg）=身高（cm）-105，根据此公式，身高1.55m身高标准体重为50kg，在理想体重上下浮动10%均属正常体重范围。所以155cm的身高，其正常体重范围为45~55kg
若体重过低的人群，可加强营养和运动，注意适当增加体重，以增强机体免疫力；若体重超重的人群，则建议控制饮食，避免高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，要加强锻炼以减少体内脂肪含量。