大便黏腻多提示胃肠功能紊乱，此外，与生活及饮食习惯都有直接关系。
正常的大便为质软成形，不黏腻，形状以香蕉状最佳。肠道能分泌黏液，以帮助润滑通便，但如若食物中缺乏足够纤维素或者肠道功能紊乱，大便就不容易成形，导致黏性大。
（1）胃肠功能紊乱：工作压力大、生活节奏快、不能及时排便、多坐少动、不能按时吃饭、暴饮暴食等等因素，容易造成胃肠道功能紊乱、蠕动减少、菌群失调，妨碍大便顺利排出。
（2）喜食辛辣及油腻食物：辛辣刺激性食物，或高蛋白、高脂食物比例过高，不易消化。在肠道滞留的时间比正常的大便要长，不能及时排出去，各种细菌生长和繁殖，分解大便里残留的蛋白质，大便会有恶臭味。同时，在细菌的作用下，会腐败、发酵，不断产生各种毒素和气体，引起腹胀、排便不爽、大便黏腻。
正常的大便为质软成形，不黏腻，形状以香蕉状最佳。肠道能分泌黏液，以帮助润滑通便，但如若食物中缺乏足够纤维素或者肠道功能紊乱，大便就不容易成形，导致黏性大。
（1）胃肠功能紊乱：工作压力大、生活节奏快、不能及时排便、多坐少动、不能按时吃饭、暴饮暴食等等因素，容易造成胃肠道功能紊乱、蠕动减少、菌群失调，妨碍大便顺利排出。
（2）喜食辛辣及油腻食物：辛辣刺激性食物，或高蛋白、高脂食物比例过高，不易消化。在肠道滞留的时间比正常的大便要长，不能及时排出去，各种细菌生长和繁殖，分解大便里残留的蛋白质，大便会有恶臭味。同时，在细菌的作用下，会腐败、发酵，不断产生各种毒素和气体，引起腹胀、排便不爽、大便黏腻。