叶酸片吃多久[朗读]

叶酸片一般从备孕前3个月吃到怀孕后前三个月为止。
叶酸是维生素b9，适于备孕期及妊娠前期服用，可以降低胎儿畸形的发生率，叶酸是人体普遍缺乏的b族维生素之一，常规补充叶酸，除了能预防和减少部分神经管的发育不全、先天性心脏病、唇裂等发生率，还可以减少妊娠期高血压的出现。
一般建议从备孕前三个月开始补充叶酸，因为胎儿神经管畸形出现时间是怀孕28天内，这时大部分女性由于没有达到停经时间，不明确是否怀孕，当确定怀孕时再补叶酸可能胎儿神经管畸形已经发生；当怀孕后如果没有及时补充叶酸，很可能引发贫血。叶酸是人体所必需的一种维生素，参与人体的代谢活动，叶酸缺乏的典型疾病是巨幼红细胞性贫血，因此，叶酸的最佳补充时间为孕前三个月开始持续到有孕三个月，每日建议补充400微克，可以吃叶酸片，也可多吃富含叶酸的动物内脏、深绿色蔬菜以及豆类等食品。