假性近视怎么自然恢复[朗读]

假性近视自然恢复首先要养成良好的用眼习惯，其次还需要坚持做眼保健操，同时还需要适当的补充营养，避免营养不良。
假性近视一般是营养不良，或者是用眼过度引起的，只要眼部疲劳得到缓解，视力就可以恢复正常。假性近视想要自然恢复，平时一定要注意休息，还可以多做眼保健操，可以有效地缓解眼部疲劳，对视力的恢复有一定的作用。同时还需要适当的补充营养，尤其是可以多吃一些维生素以及钙含量丰富的食物，有利于眼部发育。假性近视还可以通过药物来缓解，比如在医生的指导下使用阿托品，可以帮助睫状肌松弛，有利于缓解眼部疲劳。假性近视的患者一般会有头晕、眼胀以及视线模糊等症状，不及时治疗很有可能会导致真性近视。
假性近视也不必太担心，只要用眼得当，是可以治愈，使视力恢复正常。平时还需要注意眼部的清洁卫生，以免导致其他眼部疾病，从而使症状加重。