痔疮手术后如何自我调养[朗读]

痔疮手术后应保持大便通畅、勤坐浴、适当运动。
1．饮食与活动：术后1～2日应以无渣或少渣流质、半流质为主。术后24小时内可在床上活动四肢、翻身等，24小时后可适当下床活动，逐渐延长活动时间，并指导病人进行轻体力活动；伤口愈合后可以恢复正常工作、学习和劳动，但避免久站、久坐、久蹲。
2．控制排便：术后早期病人会存在肛门下坠感或便意，告知其是敷料刺激所致；术后3日内尽量避免排便，以利于切口愈合，可于术后48小时内口服阿片酊以减少肠蠕动，控制排便；之后应保持大便通畅，防止用力排便使伤口裂开。如有便秘，可口服缓泻剂，但切忌灌肠。
3．疼痛护理：大多数肛肠术后病人伤口疼痛剧烈，是由于肛周末梢神经丰富，或因括约肌痉挛、排便时粪便对伤口的刺激、敷料堵塞过多等导致。评估疼痛的原因，给予相应处理，如使用镇痛药、去除多余敷料等。