胃炎吃什么水果好[朗读]

胃炎发作期间尽量避免吃水果。恢复期或症状较轻时可以吃水果，可以多吃富含维生素c、类胡萝卜素、花青素的水果。但是要避免吃过于冰凉的水果。
1.胃炎发作期间尽量不要吃水果。胃炎症状主要为消化系统的不适，患者的症状有轻有重。表现为上腹部不适，胀满疼痛，恶心，嗳气，吐酸，便秘，腹泻，食欲不振等。
水果偏凉，而且含有丰富的纤维素和膳食纤维，容易刺激胃黏膜，加重病情。
2.恢复期或者症状较轻时可以吃对胃肠道刺激性小的水果，但避免吃冰凉的水果。可以吃富含维生素c的水果，比如苹果、山楂、猕猴桃、柑橘等，有利于疾病的恢复。可以吃黄色水果，比如木瓜、柿子、杏、芒果等。黄色水果中含有丰富的类胡萝卜素，可促进胃黏膜的修复。可以吃红色的富含花青素的水果，比如葡萄、红柚、草莓、树莓等。