1.戒烟酒。
2.尽量不要喝浓茶和咖啡等。
3.应少食多餐,晚餐不宜吃得过饱,避免吃高脂肪食物,如肥肉、烧烤类食物等。
4.应注意补充营养,可选择豆类、牛奶、瘦肉等食物,多吃富含维生素的水果、蔬菜。
5.就寝时床头整体宜抬高,以减少胃酸反流。
6.贲门或胃部手术后,应注意防护,避免手术后食管炎的发生。
2.尽量不要喝浓茶和咖啡等。
3.应少食多餐,晚餐不宜吃得过饱,避免吃高脂肪食物,如肥肉、烧烤类食物等。
4.应注意补充营养,可选择豆类、牛奶、瘦肉等食物,多吃富含维生素的水果、蔬菜。
5.就寝时床头整体宜抬高,以减少胃酸反流。
6.贲门或胃部手术后,应注意防护,避免手术后食管炎的发生。