胆囊切除后瘦了十几斤如何护理[朗读]

胆囊切除后瘦了十几斤，患者要积极地通过清淡饮食、少吃多餐、增加运动量来进行调理。
在饮食方面，由于患者胆囊已经被切除，失去胆汁进入肠道帮助消化的功能，对脂肪类食物消化能力相对减弱，因而患者不宜吃油腻不易消化的食物的，比如油条、油糕、煎鸡蛋等，都容易导致患者出现腹胀、消化不良、腹泻的情况。要尽量做到清淡饮食，少吃多餐，以有利于胃肠道的消化，减轻胃肠道负担；还要注意多摄入些营养物质，如优质蛋白质的补充，多吃鱼虾等。
在生活上，患者要做到避免劳累，少熬夜，适当增加运动量，养成一个良好的生活习惯。平时可以多进行腹部的按揉动作，以促进腹内食物的消化与吸收。