什么时候容易怀孕[朗读]

女性在排卵期最容易怀孕。
月经周期正常的女性，其排卵日一般为下次月经来潮前的14天，排卵日的前3天和后1～2天，连同排卵日在内共6天为“易受孕期”，女性在此时期最容易怀孕。
一般可以通过监测基础体温来估算排卵期，排卵期基础体温可呈轻度升高。也可选择b超、排卵检测试纸等来监测排卵情况。在排卵前后1～2天内同房最容易怀孕，排卵前后一周内受孕率也相对高于其他时期。
此外，紧张的情绪、高强度的压力、不良生活嗜好等均会影响受孕及受精卵质量。备孕期间夫妻双方需放松心情，不可过度紧张、焦虑。保证良好的作息习惯，不熬夜，适度运动，膳食结构营养均衡，多吃新鲜水果、蔬菜，严格戒烟戒酒，夫妻双方在备孕前3个月补充叶酸，均有利于提高怀孕概率。