小腿无力发软走路没劲怎么办[朗读]

小腿无力发软走路没劲可由多种原因导致，常见原因：脾肾两虚、营养不良、过度劳累或剧烈腿部运动、肌无力和腰椎间盘突出等。
1.脾肾两虚，脾主四肢肌肉，脾虚则肢体无力，肾虚则也会出现腿发软无力的表现，可以吃补肾益脾的药如补肾益脾丸来治疗。
2.营养不良会导致小腿发软无力，特别是营养素钙和钾的缺乏，这时就需要补充钙钾等营养素，可以通过食物摄取，如牛肉、鱼肉、骨汤等，也可以直接通过药物补充。
3.过度劳累或剧烈腿部运动也会导致小腿无力，过度劳累或剧烈腿部运动会导致小腿疲乏，乳酸堆积，局部组织轻度水肿，从而引起小腿无力，需要充分休息，适当补充蛋白，便可逐渐恢复。
4.小腿肌肉的原因，比如肌无力等，需前往医院，明确诊断，根据分型和严重程度，规范合理用药。
5.小腿部神经的原因，如腰椎间盘突出患者会由于神经压迫造成下肢软弱无力、发麻等症状，导致走路没劲，针对这种情况，对因治疗，按照腰椎间盘突出的治疗措施进行治疗，解除神经压迫的症状。
腿无力发软走路没劲应及时就医，由医生诊断具体病情之后，根据具体情况给予积极治疗。