脚心的筋疼可能是由于劳累、骨质增生、足底筋膜炎或足部畸形等原因所导致的,应及时至正规医疗机构就诊,明确病因后再采取相应的治疗。
⑴由劳累导致:由于走路时间过长导致的足底血液循环障碍或肌肉劳损引起的疼痛,此种情况经充分休息、足部热敷后一般可得以缓解,必要时可在医师指导下使用消炎镇痛药物或贴剂。
⑵由骨质增生导致:由于足部骨头退行性病变引起的,包括足部的骨性关节炎和老百姓常说的“骨刺”,此种情况经充分休息、足部按摩等理疗后有时无法得以缓解,必要时可在医师指导下服用消炎镇痛药物或行疼痛部位封闭治疗。
⑶由足底筋膜炎导致:足底筋膜炎是一种足底筋膜组织内的无菌性炎症,因足底的肌肉和筋膜受到反复过度的牵拉所引起,好发于长时间走路或跑步的人群,此种情况一般以保守治疗为主,包括口服消炎镇痛药物、足部理疗(冲击波或热疗)、按摩、中医药泡脚等,同时需佩戴功能矫形鞋垫以缓解足底筋膜的张力,一般需坚持治疗4周至18个月,严重时也可行疼痛部位封闭治疗。
⑷由足部畸形所导致:此种足部畸形通常包括马蹄足、扁平足、拇外翻等,患者出现足部畸形的表现,此时需行x线和ct以明确诊断后,在医师指导下进行治疗。
⑴由劳累导致:由于走路时间过长导致的足底血液循环障碍或肌肉劳损引起的疼痛,此种情况经充分休息、足部热敷后一般可得以缓解,必要时可在医师指导下使用消炎镇痛药物或贴剂。
⑵由骨质增生导致:由于足部骨头退行性病变引起的,包括足部的骨性关节炎和老百姓常说的“骨刺”,此种情况经充分休息、足部按摩等理疗后有时无法得以缓解,必要时可在医师指导下服用消炎镇痛药物或行疼痛部位封闭治疗。
⑶由足底筋膜炎导致:足底筋膜炎是一种足底筋膜组织内的无菌性炎症,因足底的肌肉和筋膜受到反复过度的牵拉所引起,好发于长时间走路或跑步的人群,此种情况一般以保守治疗为主,包括口服消炎镇痛药物、足部理疗(冲击波或热疗)、按摩、中医药泡脚等,同时需佩戴功能矫形鞋垫以缓解足底筋膜的张力,一般需坚持治疗4周至18个月,严重时也可行疼痛部位封闭治疗。
⑷由足部畸形所导致:此种足部畸形通常包括马蹄足、扁平足、拇外翻等,患者出现足部畸形的表现,此时需行x线和ct以明确诊断后,在医师指导下进行治疗。