胳膊弯着不疼伸直就疼一般是肌腱拉伤、肱骨外上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎引起的，首先要明确形成的原因，再针对性的治疗。
如果是肌腱拉伤造成的，多是因为外伤或是过度劳累导致肌腱损伤引起的，可以在拉伤后立即选用活血化瘀的药物或者气雾剂（如扶他林软膏、云南白药等）缓解肌肉或肌腱肿胀、疼痛的症状，也可以选择针灸理疗，效果理想。
如果是肱骨外上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎等引起的，一般需要休息，避免因关节过度活动加重劳损，严重的可配合非甾体类抗药药物口服，个别严重的或是病程较长患者可采取手术治疗。建议完善x线片、ct或是核磁共振检查，有助于手术方案的制订，一般的扭伤、拉伤经正确治疗多会很快痊愈，如失治、误治会进一步发展为慢性滑囊炎，出现经常性的疼痛，需手术松解术治疗。
如果是肌腱拉伤造成的，多是因为外伤或是过度劳累导致肌腱损伤引起的，可以在拉伤后立即选用活血化瘀的药物或者气雾剂（如扶他林软膏、云南白药等）缓解肌肉或肌腱肿胀、疼痛的症状，也可以选择针灸理疗，效果理想。
如果是肱骨外上髁炎、尺骨鹰嘴滑囊炎等引起的，一般需要休息，避免因关节过度活动加重劳损，严重的可配合非甾体类抗药药物口服，个别严重的或是病程较长患者可采取手术治疗。建议完善x线片、ct或是核磁共振检查，有助于手术方案的制订，一般的扭伤、拉伤经正确治疗多会很快痊愈，如失治、误治会进一步发展为慢性滑囊炎，出现经常性的疼痛，需手术松解术治疗。