女生月经期吃什么可以缓解疼痛[朗读]

女生月经期疼痛，多是痛经，如果严重，建议喝益母草，或者口服止痛药也有一定效果。而继发性痛经是器质性病变造成的，应及时到医院进行诊治。
痛经多在月经来潮后开始，最早也可出现在月经来潮前12小时。痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经一般没有器质性病变，最常见于青春期的女孩或者年轻的女性。其疼痛主要是由于前列腺素水平的升高，导致子宫肌肉的过强收缩，使子宫短暂的缺血缺氧。还有一部分是由于心理和精神因素导致的。一般在进行心理疏导以后，用一些前列腺素类的抑制剂，比如说布洛芬就可以缓解疼痛。继发性的痛经一般是指有器质性病变造成的，最常见于子宫内膜异位症，子宫腺肌症，盆腔的炎症等。需要到医院进行诊治。
平时还要注意保暖，经期避免受凉饮冷，也可以适当热敷和按摩腹部。