阴虚盗汗如何调理[朗读]

阴虚盗汗是指因为阴虚内热造成的盗汗发生，治疗上主要为滋阴降火敛汗。此外，还要注意日常保健，在日常预防和护理中，首先要注意锻炼身体、增强体质，使体表的腠理固密，应该注意劳逸结合、生活有规律。在汗出过多时，容易感受外邪，需要注意擦拭干爽、更换衣服，在这个过程中要注意保暖和避风。最后，阴虚内热不要恣食生冷，否则会加重症状。