跟腱断裂如何康复[朗读]

跟腱断裂手术后需要一段时间的康复。
根据跟腱断裂程度与手术方式，早期石膏托一般需固定4-6周，4周后将石膏托换成膝关节以下的短腿管型石膏。此时踝关节可以做被动活动练习，被动屈伸和内外翻踝关节，但必须在无痛或微痛范围内进行。第5周开始被动训练踝关节屈伸功能，逐渐加力并增加活动度。在术后第6周后可以去除石膏，穿垫高后跟的鞋，并逐渐负重和恢复行走。