孕妇可以吃南瓜。
南瓜又名番瓜、饭瓜、倭瓜等，属葫芦科一年生藤本。南瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、果胶、钾、钙、磷、锌等营养物质，食用具有以下功效：
（1）促进消化：南瓜中的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
（2）清除毒素：南瓜含有维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素及其他有害物质。
孕妇可以适量食用南瓜。脚气病、黄疸及胃热者宜少食南瓜。此外，南瓜不可一次食用过多，尤其是胃热的患者宜少吃，否则易产生胃满腹胀等不适症状。南瓜也不宜与猪肝、羊肉、荞麦同吃，以免引起胸闷腹胀、消化不良等不良反应。南瓜不宜吃太多，因为南瓜中含有β－胡萝卜素，食用过多会导致色素沉积在表皮的角质层当中，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。所以，食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。
南瓜又名番瓜、饭瓜、倭瓜等，属葫芦科一年生藤本。南瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、果胶、钾、钙、磷、锌等营养物质，食用具有以下功效：
（1）促进消化：南瓜中的成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
（2）清除毒素：南瓜含有维生素和果胶，能粘结和消除体内细菌毒素及其他有害物质。
孕妇可以适量食用南瓜。脚气病、黄疸及胃热者宜少食南瓜。此外，南瓜不可一次食用过多，尤其是胃热的患者宜少吃，否则易产生胃满腹胀等不适症状。南瓜也不宜与猪肝、羊肉、荞麦同吃，以免引起胸闷腹胀、消化不良等不良反应。南瓜不宜吃太多，因为南瓜中含有β－胡萝卜素，食用过多会导致色素沉积在表皮的角质层当中，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。所以，食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量即可。