嘴唇干裂脱皮怎么办[朗读]

嘴唇干裂应注意补充水分，补充b族维生素，控制饮食，局部护理，改善不良习惯，不宜食用刺激性的物质。
很多人可能都会出现嘴唇干裂、脱皮的现象，不仅影响美观，而且干裂比较严重的时候，可能说话、吃饭时都会比较疼痛，影响人的食欲和心情。医学界考虑是“唇炎”，缓解嘴唇干裂脱皮可采用以下办法：
1.补充水分：如果饮水量不够，身体内的水分不足，就容易引起嘴唇干裂，尤其是在秋天、冬天气侯比较干燥的时候，嘴唇容易缺乏水分，这时就要多饮水，保证水的摄入量。
2.补充b族维生素：b族维生素缺乏的人群也容易出现嘴唇干裂，有时口角还会出现白色分泌物，可适当服用复合维生素b片。生活中，多吃一些新鲜的蔬菜和谷物类食物。
3.控制饮食：避免食用辛辣、过酸、过烫等刺激性食物，以防因刺激导致疼痛加剧。
4.局部护理：可将橄榄油、维生素e、蜂蜜、猪油等涂于唇部，形成一层保护膜，改善干裂、脱皮的症状。
5.改善不良习惯：纠正用舌头舔嘴唇、咬嘴唇等不良习惯，以免让嘴唇更加干燥。
6.暂时不要食用含有的果酸、氨基酸、各种蛋白质等刺激性物质，如芒果，菠萝，桃子等水果。