带鱼能带鱼汤、干煸带鱼、红烧带鱼等。其中干煸带鱼需要准备材料：带鱼、葱、姜、蒜、盐、油、辣椒油、料酒、白糖、老抽、鸡精。共分为4个步骤。以下是干煸带鱼做法详细操作：
操作/步骤。
1。
腌制带鱼。
带鱼切段、葱姜蒜切粒，撒盐腌制带鱼。
2。
煎带鱼。
平底锅倒适量油，姜粒下入锅中，放入带鱼煎制两面金黄。
3。
炒香。
锅留底油，下蒜炒香。加入辣椒油、带鱼。
4。
带鱼上色。
倒入料酒、白糖、鸡精、老抽，均匀上色即可。
end
总结：以上就是关于怎么吃带鱼的具体操作步骤，希望对大家有帮助？
怎么吃带鱼[朗读]
@zhangming
![怎么吃带鱼]()
带鱼能带鱼汤、干煸带鱼、红烧带鱼等。其中干煸带鱼需要准备材料：带鱼、葱、姜、蒜、盐、油、辣椒油、料酒、白糖、老抽、鸡精。共分为4个步骤。以下是干煸带鱼做法详细操作：
操作/步骤。
1。
腌制带鱼。
![怎么吃带鱼]()
带鱼切段、葱姜蒜切粒，撒盐腌制带鱼。
2。
煎带鱼。
![怎么吃带鱼]()
平底锅倒适量油，姜粒下入锅中，放入带鱼煎制两面金黄。
3。
炒香。
![怎么吃带鱼]()
锅留底油，下蒜炒香。加入辣椒油、带鱼。
4。
带鱼上色。
![怎么吃带鱼]()
倒入料酒、白糖、鸡精、老抽，均匀上色即可。
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总结：以上就是关于怎么吃带鱼的具体操作步骤，希望对大家有帮助？
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带鱼能带鱼汤、干煸带鱼、红烧带鱼等。其中干煸带鱼需要准备材料：带鱼、葱、姜、蒜、盐、油、辣椒油、料酒、白糖、老抽、鸡精。共分为4个步骤。以下是干煸带鱼做法详细操作：
操作/步骤。
1。
腌制带鱼。
带鱼切段、葱姜蒜切粒，撒盐腌制带鱼。
2。
煎带鱼。
平底锅倒适量油，姜粒下入锅中，放入带鱼煎制两面金黄。
3。
炒香。
锅留底油，下蒜炒香。加入辣椒油、带鱼。
4。
带鱼上色。
倒入料酒、白糖、鸡精、老抽，均匀上色即可。
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