健身女神惊艳写真[朗读]

多巴胺与内啡肽都能起到让人产生愉悦快感的作用，但这两种物质的作用机制是不同的，一个让你运动后的愉悦，一种让你运动后的上瘾。总而言之，只要坚持锻炼就会改善身体与精神上的健康。